Vanespårare
Följ utvalda vanor under en period som du bestämmer.
Fyll i mallSå använder du mallen
Beskriv ett konkret beteende och anteckna när du genomför det.
Tips
Börja med några få vanor och anpassa orealistiska mål.
Dina uppgifter
- Namn
- Period
- Vanor
- Mål
- Framsteg
- Utvärdering
Fyll i mall
Fyll i fälten och öppna din PDF i redigeraren. Där kan du fortsätta redigera.